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Hola amigos, la intención a la hora de crear es blog, es narrar las andanzas de la familia Antequera Sierra en el mundo del deporte.

La historia comenzó en el mes de diciembre del 2008, cuando el "jefe del clan", ya había acumulado las reservas suficientes como para aguantar varios años sin comer, y pesaba más de 96 kg. y solo le faltaba la cabeza del pato para ir a la piscina.

En este momento, había que tomar una determinación, ¡hay que hacer deporte!, y plantearme bajar de peso a la vez que estar mejor físicamente. Durante este mes estuve dando vueltas a la idea en mi cabeza, y me dije "después de todas las fiestas me pongo a hacer ejercicio".

En enero del 2009, comencé mi andadura en el deporte. Como antes de correr hay que saber andar, según dicen, pues ese fue el principio: andar. Durante el primer mes estuve andando los fines de semana.

El siguiente paso fue echar a correr despacito y poco tiempo. Poco a poco, se fueron aumentando los tiempos, y el ritmo fue apareciendo solo. Con el paso de los meses íbamos mejorando, y ya al final del verano ya era capaz de recorrer 10 kilómetros en 50 minutos. Pero lo mejor de todo, es que ayudado de una mejor alimentación, llegue a peso de 80 kg.

En septiembre del 2009, contacté con un club de atletismo Villanueva de la Torre, que está muy cerca de donde vivo. De esta forma, al estar con compañeros de afición, todo fue más sencillo. Poco a poco fui entrenando, aprendiendo y mejorando, hasta que en noviembre del 2009 hice mi primera carrera. Esta fue un 10.000 que hice con un tiempo de 45´ 2”. A esta carrera le sucedieron un total de 15 más hasta junio del 2010.

Esta temporada fue muy emocionante llena de dudas e inquietudes, pero también de retos y superaciones. Todo esto hizo que me sintiera vivo, y con ganas de hacer cosas. Al final de la temporada conseguí hacer dos carreras que sirven como referencia del trabajo realizado. La primera fue una media maratón en Azuqueca de Henares en un tiempo de 1h 32´ 37”. Y a la semana siguiente el 10.000 en Villanueva de Torre, en un tiempo de 41´ 30”.

A la vez que transcurría la temporada, poco a poco el resto de los miembros de la familia, intentaron hacer sus pinitos en el mundo del deporte, bien con el objetivo de mejorar la salud, como es el caso de la “jefa del clan”, o con la intención de divertirse e imitar lo que hacen los mayores, que es lo que hicieron los pequeños retoños.

Para ver una recopilación de fotografias pincha el enlace:

http://picasaweb.google.com/juanandresantequera/FotosTemporada20092010#